KETURIŲ STICHIJŲ KELIAS/ ITALIJA

PAŽADINK KARALIENĘ - 4 stichijų kelias

2026 m. balandžio 18-25d.

Kai gyvenimas ima bėgti per greitai, kūnas, protas ir širdis praranda ritmą.
Kviečiu tave sustoti. Atsikvėpti. Sugrįžti į save.

„Pažadink karalienę – keturių stichijų kelias“ – tai jogos ir savęs pažinimo retritas Italijoje, skirtas toms, kurios jaučia poreikį susigrąžinti vidinę pusiausvyrą.
Atstatyti jėgas. Atgauti aiškumą. Įsižeminti ir atverti lengvumą.

Tai kelionė per keturias stichijas, kurios gyvena mumyse – žemę, vandenį, ugnį ir orą.
Per kūną, kvėpavimą, pojūčius, tylą ir sąmoningą buvimą.

Šalia bendrakeleivės, su kuriomis dalinsimės ne tik praktika, bet ir juoku, refleksijomis, tyla ir širdimi.

Tegul ši kelionė tampa ne tik poilsio ar praktikos laiku, bet vidiniu virsmu –
sugrįžimu į savo vidinę Karalienę: ramią, tvirtą, gyvą ir švytinčią.

Kas laukia tavęs?

✨ Rytinės Hatha jogos praktikos su pranajama, padedančios pradėti dieną aiškiai, tvirtai ir su vidine šviesa.

🌙 Vakarinės meditacijos leis nurimti ir paleisti. Refleksinės sesijos padės giliau pažinti savo būsenas.

🧘‍♂️ Kiekviena diena skirta vienai stichijai – Žemei, Vandeniui, Ugniui, Orui – patikrsime iš gamtos ir pažadinsime / balansuosime per jogą, kvėpavimą, sąmoningą buvimą.

🌅 Maudynės Andrijos jūroje. Saulėlydžiai ir natūralus buvimas su gamta. Jausmas, kad gyveni.

🏨Gyvensime autentiškoje itališkoje viloje su baseinu ir sodu, iš kurios atsiveria vaizdai į Abrucų kalvas. Čia viskas alsuoja ramybe ir natūraliu grožiu.

🍛 Skani šefo virtuvė šviežias, maistingas ir kvapnus maistas, palaikantis tavo kūną ir praktiką. (2k. dienoje)

🌍 Pažintinės ekskursijos Abrucų regione – viskas, kas susiję su gamtos elementais pagal programą.

📿 Gerai subalansuota programa – sąmoningai dėliotas dienos ritmas, kuriame dera aktyvi praktika, laikas sau, pažintis su vietine kultūra ir poilsis.

💛 Bendrystė su bendraminčiais – saugi, šilta erdvė, kurioje gali būti tikra, dalintis, pasijuokti ar patylėti – taip, kaip norisi tau.

Kaina - 1050 Eur

Į šią sumą įeina:

✔️ 7 nakvynės dviviečiame kambaryje jaukioje viloje
✔️ Kasdienės jogos, kvėpavimo ir meditacijos praktikos
✔️ Kruopščiai sudaryta programa, kurioje dera vidinė praktika, laikas sau ir pažintis su Italija per keturių stichijų patyrimą
✔️ Teminės išvykos pagal programą – jos keičiasi priklausomai nuo dienos ir stichijos, su kuria dirbame
✔️ Organizacinis darbas ir palydėjimas – visos detalės sudėliotos už tave, kad galėtum atsipalaiduoti
✔️ Asmeninis dėmesys – pagalba, refleksijų pokalbiai, paleidimo sesijos, vidinės įžvalgos
✔️ Maitinimas viloje: pusryčiai ir lengvas pietus arba vakarienė (priklauso nuo dienos programos)
✔️ Transferis iš ir į oro uostą bei vietiniai pervežimai (nuomojami 2 automobiliai)

Į kainą neįeina:

✈️ Skrydžių bilietai
🍝 Papildomi valgiai išvykų metu – jei programos metu norėsime sustoti vietiniame restorane ar kavinėje (tai nėra privaloma, tik galimybė paragauti vietinės virtuvės)

Tai ne ekskursinė kelionė, o gyva, patyriminė retrito kelionė.
Išvykos vyksta kaip natūrali programos dalis – jos susijusios su dienos tema ir stichija, su kuria dirbame (žemė, vanduo, ugnis, oras).

Ši kelionė ne tik apie jogos praktiką.
Ji apie buvimą šviesoje, džiaugsmą, atradimus, augimą ir vidinės krypties grąžinimą.

Jei jau dabar jauti, kad tavo širdis kviečia – parašyk ir prisijunk 🤍