KŪNO BALANSAS pagal Ajurvedą

24’07.05-07.07

Pasinerkite į jogos praktiką, ieškodami ryšį su kūnu jos praplėtimui…

….nurimti….paleisti mintis kasdienėmis meditacijomis….. Įsigilinti į savo vidinius pojūčius…. Su jogos pagalba praplėsti savo sąmoningumą.

Energija, kurią įdedu į pamokas, yra sutelkta į praktikos pavertimą meditacine akimirka, leidžiančia praktikams savo tempu susijungti su savo vidine ramybė ir tylos erdve.

Sodyba Trakų rajone

Namas yra unikalioje gamtos vietoje ant nuostabaus ežero kranto, apsuptas upių ir autentiško šimtmečius menančio ąžuolyno.

Name yra 8 dviviečiai kambariai ir 2 vonios kambariai antrame aukšte. Kambariai gali būti vienviečiai arba dviviečiai. Į kainą įskaičiuoti rankšluosčiai, paklodės ir antklodės.

Pirmame aukšte įrengti bendri kambariai, pavyzdžiui, virtuvė, valgomasis ir svetainė bei bendri 2 vonios kambariai.

Kas laukia tavęs?

2 naktys vienviečiame arba dviviečiame kambaryje.
3 hatha jogos praktikos (pranayama, asanos)
2 meditacijos sesijos (vakare)
Paskaita
Pirtis (su Spa procedūromis)
Skanus vegetariškas maistas (pusryčiai, pietus, užkandžiai, vakarienė)
Arbata, kava ir nealkoholiniai gėrimai
Žygis, maudynės

Kaina

Maistas

Kas laukia tavęs?

Aprangą turėkite patogią, laisvą, neribojančią judesių. Šiek tiek žygiuosime miške, tad pasirūpinkite tam tinkama apranga ir avalyne.
Turėkite maudymosi rūbus (pirtis, šalia yra ežeras, tvenkiniai)
Su savimi turėti rekomenduojama: jogos kilimėlį, pledą, jogos pagalvėlę ar blokelį. Jei negalite atsivežti savo, pažymėkite, kokių priemonių jums reikės.

KŪNO BALANSAS pagal Ajurvedą