Jogos Praktika Mini Grupėse

Mini grupės praktikos tikslas

Jei nori ne šiaip „pasportuoti“, o iš tikrųjų pajusti pokytį kūne ir savijautoje – ši mini grupė skirta tau.

Mini grupė reiškia:

🟣daugiau mano dėmesio tau,

🟣tikslesnes korekcijas,

🟣saugų tempą,

🟣praktiką, pritaikytą tavo kūnui, o ne „visiems vienodai“.

Tinka, jeigu:
✔ jaučiasi nugaros, kaklo, klubų įtampa
✔ nori stiprinti kūną be persitempimo
✔ nori jaustis geriau savo kūne, bet nepatinka „sportinis spaudimas“
✔ nori asmeniškesnio santykio su mokytoja

Ką veikiame per praktiką:

🟣švelniai stipriname giliuosius raumenis

🟣atstatome laikyseną ir kūno balansą

🟣paleidžiame įtampas per judesį ir kvėpavimą

🟣mokomės jausti ir girdėti savo kūną

Tai nėra „akrobatika“. Tai – sąmoningas darbas su savimi 💛

📍 Vieta: Varnionių g. 3, Vilnius
🕣 Laikas: pirmadieniais ir penktadieniais: 8:00–9:20
👥 Grupė: iki 5 žmonių 
💶 Kaina:    pirmas mėnuo – 4 kartai per mėnesį 60 €

Vietų skaičius ribotas – jei jauti, kad tau tai tinka, parašyk 💌

👉 Registracija žinute