Ieškai atsakymų išorėje?
Jų ten nėra… Visi atsakymai jau slypi tavyje. Bet ar juos girdi?
Kasdienėje skuboje mūsų protas perkrautas – per daug triukšmo: naujienos, kitų nuomonės, lūkesčiai… Tu klausaisi, stebi, lygini, bet viskas, ką gauni – tai kitų žmonių patirtys. O kur tavo paties kelias?
MAUNA – tai tylos retritas, padėsiantis tau išgirsti save. Čia nėra išorinio triukšmo, nėra poreikio kalbėti – tik tu ir tavo vidinė tyla.
Po šios patirties grįši kupina energijos, aiškios minties ir vidinės ramybės.
Ar pasiruošusi išgirsti savo tiesą?
Energija, kurią įdedu į pamokas, yra sutelkta į praktikos pavertimą meditacine akimirka, leidžiančia praktikams savo tempu susijungti su savo vidine ramybė ir tylos erdve.
📍Mauna yra laikoma svarbia dvasinės praktikos dalimi, nes ji padeda nukreipti dėmesį į vidinę tylą, stebėti mintis ir mažinti proto neramumą.
📍Patandžalio „Joga Sūtrose“ mauna nėra minima kaip atskira praktika, tačiau ji glaudžiai susijusi su pratjahara (pojūčių atitraukimu nuo išorinių objektų) ir dharana (koncentracija).
📍Tylos praktika mažina stresą, padeda geriau suvokti emocijas ir išvengti
nereikalingo bendravimo, kuris gali blaškyti protą.
📍Ilgalaikė tyla gali skatinti kūrybiškumą,
intuiciją ir geresnį savęs pažinimą.
Namas yra unikalioje gamtos vietoje ant nuostabaus ežero kranto, apsuptas upių ir autentiško šimtmečius menančio ąžuolyno.
Name yra 8 dviviečiai kambariai ir 2 vonios kambariai antrame aukšte. Kambariai gali būti vienviečiai arba dviviečiai. Į kainą įskaičiuoti rankšluosčiai, paklodės ir antklodės.
Pirmame aukšte įrengti bendri kambariai, pavyzdžiui, virtuvė, valgomasis ir svetainė bei bendri 2 vonios kambariai.
Mano kvietimas tau – padovanoti sau ne tik vieną savaitgalį, o santykį su savimi.
Santykį, kuriame:
💛 daugiau ramybės nei skubėjimo,
💛 daugiau jautrumo nei spaudimo,
💛 daugiau gyvybės nei nuovargio.
Yogasvasti.lt – jūsų kelias į sveiką gyvenseną ir savęs pažinimą. Atraskite įkvepiančias jogos praktikas, kvėpavimo technikas, meditacijas bei gyvenimo būdo patarimus, kurie padės pasiekti vidinę harmoniją ir energiją.
YogaSvasti.lt | Visos Teisės Saugomos | 2024 – 2025
