MEDITACIJŲ KURSAS

Meditacijų kursas „Kelionė į vidinę ramybę“

Kai rudenėjant dienos trumpėja, o vakarai prisipildo tylos, natūraliai norisi sustoti, įkvėpti ir pasinerti į save.
Šis kursas – tai 16 gyvų meditacijų ir trumpų teorinių įžvalgų ciklas, kuris padės atkurti vidinę pusiausvyrą, aiškumą ir ramybę.

Kiekviena meditacija – tai žingsnis link gilesnio pažinimo ir susitelkimo.
Pradėsime nuo trumpų (20 min) praktikų, palaipsniui ilginsime jų trukmę, mokysimės išjausti tylą ir iš jos semtis jėgos.

Kurso struktūra

I dalis – SAUSIS, 2026
16 gyvų meditacijų + teorinė medžiaga prieš kiekvieną praktiką
Online per Telegram platformą: pirmadieniais, antradieniais, ketvirtadieniais ir sekmadieniais 21:00 val.
Pradžia – sausio 8 d. (įvadinė nemokama meditacija)

II dalis – nuo kovo 3 d.
6 tęstinės sesijos gilesnei praktikai + prieiga prie visų įrašų 6 mėnesiams

Pasirink sau tinkamą dalyvavimo būdą

1️⃣ Standartinis planas – 45 €

• Dalyvavimas visame sausio kurse (16 meditacijų + teorinė medžiaga)
• Uždara Telegram grupė
• Įvadinė nemokama praktika sausio 8 d.

2️⃣ I + II dalys kartu – 68 €

• Sausio kursas + tęsinys nuo kovo 3 d. (6 sesijos)
• Prieiga prie įrašų 6 mėnesiams
• Idealu norintiems išlaikyti tęstinumą ir gilinti praktiką

3️⃣ Premium planas – 95 €

• Visos I ir II dalys
• Prieiga prie įrašų 6 mėn.
• + 3 gyvos Yoga Nidra sesijos sausio sekmadieniais vakare (ypač gili atsipalaidavimo praktika)

Leisk sau sulėtėti.
Sustoti, įkvėpti ir sugrįžti į save.
Ši kelionė – tavo vidinei ramybei, kuri išlieka net tada, kai išorėje keičiasi viskas.

MEDITACIJŲ KURSAS