Yogasvasti

TEISINGAS ATLIEKIMAS

TEISINGAS ATLIEKIMAS

Metodinė medžiaga, kur rasite informaciją apie teisingą tam tikrų pozicijų technikos atliekimą.

 

Suria Namaskar

Saulės pasveikinimas

HALASANA

Sarvangasana

Kapalabhati krija ir pranajama

Agnishar krija