Savaitgalis su savimi / Jogos retritas

Maunos retritas su joga

2025.04.25 - 2025.04.27

Ieškai atsakymų išorėje?

Jų ten nėra… Visi atsakymai jau slypi tavyje. Bet ar juos girdi?

Kasdienėje skuboje mūsų protas perkrautas – per daug triukšmo: naujienos, kitų nuomonės, lūkesčiai… Tu klausaisi, stebi, lygini, bet viskas, ką gauni – tai kitų žmonių patirtys. O kur tavo paties kelias?

MAUNA – tai tylos retritas, padėsiantis tau išgirsti save. Čia nėra išorinio triukšmo, nėra poreikio kalbėti – tik tu ir tavo vidinė tyla.

Po šios patirties grįši kupina energijos, aiškios minties ir vidinės ramybės.

Ar pasiruošusi išgirsti savo tiesą?

Energija, kurią įdedu į pamokas, yra sutelkta į praktikos pavertimą meditacine akimirka, leidžiančia praktikams savo tempu susijungti su savo vidine ramybė ir tylos erdve.

joga nidra
    • Mauna yra laikoma svarbia dvasinės praktikos dalimi, nes ji padeda nukreipti dėmesį į vidinę tylą, stebėti mintis ir mažinti proto neramumą.
    • Patandžalio „Joga Sūtrose“ mauna nėra minima kaip atskira praktika, tačiau ji glaudžiai susijusi su pratjahara (pojūčių atitraukimu nuo išorinių objektų) ir dharana (koncentracija).
    • Tylos
      praktika mažina stresą, padeda geriau suvokti emocijas ir išvengti
      nereikalingo bendravimo, kuris gali blaškyti protą.
    • Ilgalaikė tyla gali skatinti kūrybiškumą,
      intuiciją ir geresnį savęs pažinimą.

Sodyba Trakų rajone

Namas yra unikalioje gamtos vietoje ant nuostabaus ežero kranto, apsuptas upių ir autentiško šimtmečius menančio ąžuolyno.

Name yra 8 dviviečiai kambariai ir 2 vonios kambariai antrame aukšte. Kambariai gali būti vienviečiai arba dviviečiai. Į kainą įskaičiuoti rankšluosčiai, paklodės ir antklodės.

Pirmame aukšte įrengti bendri kambariai, pavyzdžiui, virtuvė, valgomasis ir svetainė bei bendri 2 vonios kambariai.

Kas laukia tavęs?

Kaina

Kaina: IŠPARDUOTA 🙏

Maistas

Kas laukia tavęs?